Farkındalık Nedir? Kendine Bakmakla Başlamak
Farkındalığı yalnızca bir kavram olarak değil; olay, düşünce ve hislerini ayırarak kendi deneyimine bakmak üzerinden keşfet.
Yazıyı oku →DÜŞÜNCE DÜNYAMDAN
Gündelik hayattan sorular, hisler ve bağlantılar. Paylaşımlarımın devamını kendi sosyal medya kanallarımda bulabilirsin.
Farkındalığı yalnızca bir kavram olarak değil; olay, düşünce ve hislerini ayırarak kendi deneyimine bakmak üzerinden keşfet.
Yazıyı oku →Korkuyu yalnızca susturmaya çalışmak yerine, hangi olayda belirdiğini ve senin için ne anlama geldiğini incele. Olay ile içindeki bağlantıyı ayı…
Yazıyı oku →Ne yapacağını bildiğin halde başlayamıyorsan, yalnızca planına değil, başlangıç anında çalışan his ve beklentilere de bak. Küçük bir gözlemle ba…
Yazıyı oku →
Daha hafif, daha gerçek ve daha sen bir yaşam mümkün.
Görüşmeye Başla
ANDROID UYGULAMASIKAHRIMAN’ı indir