Rollerin arasında kendine yer var mı?
Bir günün içinde işine, ailene, ilişkilerine ve senden beklenenlere yetişebilirsin. Gün bittiğinde ise kendi ne istediğini duymakta zorlanabilirsin. Kendini yalnızca yerine getirdiğin rollerle tarif ettiğin noktaları görmek, farklı bir soru açar.
Kendin hakkında hangi cümleleri kullanıyorsun?
“Ben hep böyleyim.” “Benim işim herkese yetişmek.” Bu cümleler ne zamandır seninle? İçlerinden biri bugün seçmek istediğin bir hareketi zorlaştırıyor mu? Bir etikete karar vermeden, son yaşadığın örneğe bak.
Cevap dışarıda değil
Bir başkasının sana kim olduğunu söylemesini beklemek yerine, bir an durup kendi deneyimini dinleyebilirsin. Hangi durumda kendin gibi hissediyorsun? Hangi durumda onay alabilmek için kendi ihtiyacından uzaklaşıyorsun?
Özdeğer ve değersizlik hissi yazılarında bu bağlantılara farklı yerlerden bakıyorum. Kahriman Metod da kendi içinde ne olduğuna bakabileceğin birebir bir alan açıyor.
Hikâyemi oku veya benimle konuş.
